Réduire le stress grâce à la SOPHROLOGIE

Réduire le stress, lâcher prise, accueillir ses émotions, se relaxer, ... avec la ＳＯＰＨＲＯＬＯＧＩＥ !

AUTORISE-TOI à prendre soin de TOI

TOI AUSSI TU VIS CELA :

Tu te sens stressé.e, tendu.e ? Tu as peu de patience et tu t'énerves rapidement ? Ton mental est en ébullition ? Tes émotions te submergent ? Il t'est assez difficile de rester positif.ve ? ...

Il EST TEMPS DE T'AUTORISER À PRENDRE SOIN DE TOI POUR AMÉLIORER TON BIEN-ÊTRE !

Tu as besoin de t'apaiser, relativiser ? De lâcher prise ? De prendre un moment pour toi ? De retrouver la paix intérieure ? D'accueillir tes émotions ?

...

Je te propose un CYCLE COLLECTIF de 5 séances de SOPHROLOGIE.

CONCRÈTEMENT :

Je te guide au travers d'exercices de respiration, automassage, mobilisation, ... à retrouver ton équilibre intérieur.

QU' EST-CE QUE CELA VA T'APPORTER ?

De retrouver ton bien-être. De te relaxer. D'être à l'écoute de tes besoins. De te recentrer. ...

TU NOUS REJOINS ?

Les samedis 18 - 25 mars et 8 - 22 - 29 avril à 10h. Chaque séance dure 50 minutes.

OÙ ?

Au centre Hêtre Intérieur. Rue du Siège 33 à 4530 Villers-le-Bouillet - Province de Liège (Belgique)

TARIF ?

125 euros pour le cycle des 5 séances.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE :

Au 0473 61 35 23 Places limitées.

Au plaisir de t'y rencontrer